ロルフィングのゴール

なぜロルフィングをするのか？その答えはロルフィングのゴールにあります。
ロルフィングのゴール、それは、バランスのとれた身体の構造を取り戻すことです。ここでバランスのとれた構造とは、重力に対してもっとも優しいからだということです。

ロルフィングは肩こりや腰痛を治したり、パフォーマンス向上などを主な目的とはしていません。（「していません」です。念のため）。バランスの取れたからだを取り戻すことによって、からだは自然に治っていくというアイダ・ロルフの発見によってまずは、バランスを取り戻すことを第1の目的としています。

とは言え、やはり多くの方が肩こりや腰痛などの軽減、スポーツや演奏などにおけるパフォーマンスの向上を報告しています。

ロルフィングが目指すもの。それは、あなた自身が、重力に対して無理なく、体のバランスを整えることができるようになり、身体の動きが効率的かつ自由になること｣を目的としています。